Skip to content Skip to footer
Elisa Freddo si allena con cavi in palestra dimostrando il suo approccio al fitness e coaching
Elisa Freddo con i diplomi di laurea in osteopatia e certificazioni da personal trainer My Fit Cold
chi sono

Ciao, sono Elisa!

Da un’esperienza personale di scoliosi è nata la mia passione per il movimento e la cura del corpo. Ho imparato sulla mia pelle che il corpo ha una straordinaria capacità di adattamento e rinascita se guidato nel modo corretto.

Questa consapevolezza è il cuore del mio lavoro: oggi metto la mia esperienza e le mie competenze al servizio degli altri per aiutarli a riscoprire forza e benessere, trasformando le proprie fragilità in punti di forza attraverso un equilibrio consapevole tra cura e allenamento.

la mia storia

Come ho superato una scoliosi severa

Fin da piccola, lo sport è stato il pilastro della mia quotidianità: dal nuoto allo sci, fino all'equitazione, il movimento era la mia forma di espressione naturale.

Tutto è cambiato a 13 anni, quando una diagnosi di scoliosi severa sembrava chiudere ogni possibilità.
Di fronte alla prospettiva di un intervento chirurgico invasivo, ho deciso di scommettere su un approccio diverso, basato sulla costanza e sull'ascolto del corpo.

Per quattro anni ho integrato l'uso del busto con un lavoro posturale specifico e intensivo.
I risultati hanno confermato la bontà della mia scelta: una riduzione della scoliosi di ben 25 gradi, passando da 40° a 15°.

È stato proprio in quegli anni di impegno quotidiano che ho capito quanto un approccio conservativo ben strutturato possa fare la differenza.

Modello anatomico della colonna vertebrale e bacino nello studio osteopatico My Fit Cold
Modello anatomico della colonna vertebrale e bacino nello studio osteopatico My Fit Cold
la mia storia

Come ho superato una scoliosi severa

Fin da piccola, lo sport è stato il pilastro della mia quotidianità: dal nuoto allo sci, fino all'equitazione, il movimento era la mia forma di espressione naturale.

Tutto è cambiato a 13 anni, quando una diagnosi di scoliosi severa sembrava chiudere ogni possibilità.
Di fronte alla prospettiva di un intervento chirurgico invasivo, ho deciso di scommettere su un approccio diverso, basato sulla costanza e sull'ascolto del corpo.

Per quattro anni ho integrato l'uso del busto con un lavoro posturale specifico e intensivo.
I risultati hanno confermato la bontà della mia scelta: una riduzione della scoliosi di ben 25 gradi, passando da 40° a 15°.

È stato proprio in quegli anni di impegno quotidiano che ho capito quanto un approccio conservativo ben strutturato possa fare la differenza.

certificazioni

Le mie competenze

La mia voglia di comprendere a fondo il corpo umano mi ha spinta a integrare la performance atletica con il rigore della clinica osteopatica.

Ho costruito un percorso multidisciplinare per offrirti un supporto completo, capace di unire cura, prevenzione e allenamento. Di seguito trovi i miei principali traguardi formativi:

Icon

Master of Science in Osteopathy (M.Sc.OST) e Specializzazione in Pediatria e Sport

International College of Osteopathic Medicine, Malta (2024)
Icon

Diploma Coach con Specializzazione in Bodybuilding Femminile

Female Coach Academy, Torino (2024)
Icon

Bachelor of Science Osteopathy with Honours (B.SC.OST HONS)

International College of Osteopathic Medicine, Malta (2023)
Icon

Attestato di Massaggiatore Sportivo (Pre-Infra-Post Gara)

TAO, Torino (2022)
Icon

Diploma Personal Trainer di Terzo Livello

Accademia Project Invictus, Torino (2021)
Icon

Diploma Nazionale di Qualifica Tecnica ASI (Personal Trainer Terzo Livello)

ASI Torino (2021)
Esperienza e metodo

Supera le tue sfide e riscopri il tuo corpo

Oggi metto a tua disposizione la sintesi perfetta tra la mia esperienza personale e la mia preparazione clinica, con l'obiettivo di aiutarti a sviluppare una consapevolezza nuova e profonda del tuo corpo.

Credo fermamente che ogni individuo possieda le risorse necessarie per trasformare le proprie fragilità fisiche in nuovi, solidi punti di forza.

Attraverso un approccio che unisce competenza tecnica e una mentalità proattiva, ti dimostrerò che il cambiamento è sempre possibile.

Il mio compito non è solo trattare un sintomo, ma guidarti in un percorso completo per superare le tue sfide motorie, prevenire futuri infortuni e permetterti finalmente di sentirti forte, capace e in totale armonia con te stesso.

Elisa osteopata esegue trattamento craniale su paziente distesa sul lettino My Fit Cold
contattami

Prenota un primo appuntamento!

contattami

Prenota un primo
appuntamento!